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JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 14

sorpresa o di paura, potrebbe trattarsi o di una sensazione leggera, o magari di un’emozione
più forte, ma tenuta sotto controllo.

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Sdegno, disprezzo o compiacimento, l'irrigidimento di un angolo del labbro in questa immagine
segnala questo insieme di emozioni correlate.

Espressioni corporee

Gli studi condotti hanno dimostrato che numerose emozioni, tra cui l'orgoglio, la vergogna, la rabbia,
la paura e il disgusto (ad esempio, de Gelder & van den Stock, 2011; Keltner, 1995; Tracy, Robins, &
Schriber, 2009) possono essere individuate in modo preciso grazie alle manifestazioni corporee non
verbali. L'orgoglio, per esempio, è tipicamente segnalato dal petto all’infuori, dalla testa leggermente
sollevata verso l’alto e dalle braccia appoggiate sui fianchi - o distese lungo il corpo con le mani sui
fianchi, o sollevate sopra la testa con i pugni chiusi (Tracy & Matsumoto, 2008; Tracy & Robins, 2004).
Ricerche condotte in passato hanno identificato espressioni corporee coerenti per le seguenti
emozioni: gioia e felicità, orgoglio, vergogna e imbarazzo, paura, rabbia, disgusto e tristezza (vedi
Witkower & Tracy, 2018 per una revisione).
È probabile che le espressioni corporee delle emozioni siano universali: gli studi condotti hanno
dimostrato l’esistenza di uniformità anche attraverso razze e culture diverse (Edelmann et al., 1989;
Haidt & Keltner, 1999; Tracy & Robins, 2008)

Discorso