Page 21 - 1.1_RO

JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 21

3. EXERCIȚII ȘI ÎNTREBĂRI

1.1. Exercițiul 1
Pentru a vă dezvolta conștiința de sine, ar trebui să monitorizați în mod conștient lucrurile pe care le
faceți. Vă rugăm să faceți o listă cu tot ceea ce faceți într-o zi și să reflectați asupra următoarelor
aspecte:

Ceea ce fac corespunde
Cum mă simt în
valorilor și convingerilor
momentul respectiv?
De ce fac asta: pentru mele profunde?
Lucruri pe care le-am mine, pentru altcineva, O fac din motive greșite? Ce simt? Simt furie,
făcut astăzi tristețe, frică, bucurie,
care este scopul? Îmi ocupă majoritatea
dragoste, uimire,
timpului?
dezgust, rușine?

……………

……………

……………

……………

1.2. Exercițiul 2
Stabiliți punctele tari și punctele slabe personale. Vă rugăm să verificați și să vă gândiți la toate punctele
tari și punctele slabe pe măsură ce le vedeți. Puteți merge mai departe cu acest exercițiu și puteți
identifica alte puncte tari și puncte slabe, și ați putea, de asemenea, să vă gândiți la cum puteți dezvolta
punctele tari și cum puteți lucra la punctele slabe, pentru a vă îmbunătăți.

Sursa: https://cdn.pixabay.com

Punctele Punctele
Puncte tari Puncte slabe
mele tari mele slabe
Capacitatea de a înțelege punctul de
Nu mă abat de la planul meu
vedere al celorlalți
Creativitate Nesigur
Flexibilitate Autocritic
Preluarea inițiativei Foarte introvertit
Onestitate Foarte extrovertit
Integritate Prea atent la detalii
Formare continuă Prea sensibil