Page 8 - 1.1

JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 8

Korzyści z posiadania wysokiego EQ

Inteligencja emocjonalna jest źródłem takich kompetencji jak
wpływ, inicjatywa i dążenie do osiągnięć, które ogólnie określamy
mianem wydajności pracy. Ostatecznie, te społeczne i emocjonalne
kompetencje są warunkami, które definiują produktywne
i psychologicznie komfortowe miejsce pracy.

Czysta inteligencja nie jest kluczem do sukcesu. Według Golemana,
wysokie IQ jest w stanie przewidzieć jedynie 20% czynników
3
sukcesu. TalentSmart przetestował inteligencję emocjonalną obok
33 innych ważnych umiejętności zawodowych i odkrył, że
inteligencja emocjonalna jest najsilniejszym predyktorem
wydajności, wyjaśniając aż 58% sukcesu we wszystkich rodzajach
pracy.

IQ EQ Sukces

Źródło: Adapted from Dreamstime.com

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że EQ odgrywa kluczową rolę w określaniu sukcesu - zarówno
w życiu osobistym, jak i w miejscu pracy. Wysokie EQ pomaga każdemu lepiej się komunikować,
zmniejszyć własny niepokój i stres, stać się bardziej odpornym, rozładowywać konflikty, poprawić
relacje, zwiększyć wydajność w pracy, wczuć się w sytuację innych i skutecznie pokonywać życiowe
wyzwania. Nasza inteligencja emocjonalna wpływa na jakość naszego życia, ponieważ oddziałuje na
nasze zachowanie i relacje.

“Według artykułu Rhetta Powera na www.success.com/ (2017), istnieje siedem cech, które najlepiej
4
opisują pracowników i liderów o wysokiej EQ :
1. Nie boją się zmian. Rozumieją, że jest to faktem w życiu i szybko się do nich dostosowują;
2. Są świadomi własnej wartości. Wiedzą, w czym są dobrzy, nad czym mogą popracować i jakie
środowiska najbardziej im odpowiadają;
3. Są empatyczni. Potrafią łatwo odnieść się do innych i zrozumieć, przez co przechodzą;
4. Przywiązują wagę do jakości, ale rozumieją, że perfekcja jest niemożliwym standardem;
5. Są zrównoważone i zdolne do prowadzenia zdrowego życia zawodowego i osobistego;
6. Są ciekawi i otwarci, i uwielbiają odkrywać możliwości;
7. Są zadowoleni, wdzięczni i szczęśliwi."

3 Provider of emotional intelligence (EQ) - https://www.talentsmart.com
4 https://positivepsychology.com/emotional-intelligence-eq/