Page 7 - 1.1
P. 7
JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 7
dostosowaniu się do celów zespołu lub firmy/organizacji, gotowości do działania w odpowiedzi na
pojawiające się możliwości oraz wytrwałości w dążeniu do celu pomimo przeszkód i niepowodzeń.
Osoby inteligentne emocjonalnie charakteryzują się posiadaniem siły woli i wewnętrznej siły
niezbędnej do osiągnięcia własnych celów z konstruktywnym optymizmem.
SOCIAL
SELF
How I handle
How I manage myself?
relationships?
Self-awareness Social awareness
RECOGNITION
Who I am?
Motivation
REGULATION
What I do? Self-management Social management
Źródło: Adapted from pinterest.com
Samoświadomość to rozpoznawanie i rozumienie własnych emocji i ich wpływu na innych, znajomość
własnych mocnych stron i ograniczeń, pewność co do własnej wartości i możliwości.
Zarządzanie sobą to samokontrola, zarządzanie własnymi nastrojami, zdolność do adaptacji
i transformacji.
Świadomość społeczna/ Empatia polega na zrozumieniu, jak czują się inni ludzie i rozpoznaniu, na
poziomie intymnym, jak ty byś się czuł, będąc w ich sytuacji. Nie oznacza to, że sympatyzujesz z ich
zachowaniem, walidujesz je czy akceptujesz, ale po prostu, że potrafisz spojrzeć na sprawy z ich
perspektywy i poczuć to, co oni czują.
Zarządzanie społeczne dotyczy zarządzania relacjami, budowania sieci kontaktów, współpracy z innymi
w celu osiągnięcia wspólnych celów, interakcji społecznych oraz skutecznego poruszania się w
sytuacjach społecznych.
