Page 22 - 1.1

JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 22

Moje
Mocne strony mocne Słabe strony Moje
strony słabości
Integralność Zbyt szczegółowe podejście
Ciągłe uczenie się Zbyt wrażliwy
Brak znajomości zagadnień
Samokontrola
finansowych
Nie radzi sobie z pisaniem
Dobra komunikatywność
raportów i listów
Dobra umiejętność podejmowania
decyzji Lenistwo
Rozwiązywanie problemów Prokrastynacja
Mówienie do rzeczy Gadatliwy
Odpowiedzialny Łatwo traci wiarę w siebie
Ambitny Niechętny do pracy w pojedynkę
Problemy z zarządzaniem
Pracowity
czasem
Dobrze zorganizowany Czasami się demotywuje
Cierpliwy Przemyślenia
Szanujący się Defensywa
Terminowy Niechętny do zmian
Koncentracja w każdej sytuacji Konfrontacyjny
Zaniedbywanie własnych
Umiejętność samodzielnej pracy
potrzeb
Dobry słuchacz Niska samoocena
Otwarty Łatwo się poddaje
Godny zaufania Niepraktyczny
Logiczny Niezaangażowany
Zorientowany na detale Nieciekawy
Zły kontakt z opinią publiczną,
Dobry negocjator zwłaszcza gdy rozmawia
z nowymi ludźmi
Chęć uczenia/ dzielenia się Niezdecydowany
doświadczeniem i wiedzą
Niechętnie czytanie długich
Przebaczanie
fragmentów
Opiekuńczy Agresywny
………. ……….

3.3. Ćwiczenie 3
Kiedy czujesz się przytłoczony emocjami negatywnymi i zamierzasz zareagować, przejdź przez kolejne
15
kroki, aż będziesz w stanie zareagować inaczej .

15 Adapted from “Emotional Intelligence” by Daniel Goleman