Page 23 - 1.1

JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 23

CZEERWONY: 1. Zatrzymaj się, poczekaj, pomyśl zanim zaczniesz działać

ŻÓŁTY: 2. Nazwij problem, powiedz co czujesz

3. Wyznacz sobie pozytywny cel

4. Pomyśl o jak największej liczbie możliwych rozwiązań
5. Myśl o konsekwencjach

ZIELONY: 6. Idź do przodu i wypróbuj najlepszy plan