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JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 5

Gestione

Consapevolezza

Gestione

Auto

Consapevolezza
ezz

Di sé stessi

Sociale

Relazionale

1. Si comincia con l'autoconsapevolezza. La salute e la qualità delle relazioni dipendono dalla
profondità e dalla precisione dell'autoconsapevolezza. E la consapevolezza di sé risulta essenziale
per la fiducia in sé stessi, che è a sua volta componente essenziale della fiducia negli altri.
2. L'autoconsapevolezza, tuttavia, serve a poco senza la gestione di sé. Per esempio, molti alcolisti
sanno di avere un problema con il bere, ma non sanno auto gestirsi in modo tale da controllare i
propri modelli di consumo.
3. Il livello successivo è quello della consapevolezza sociale, che postula sia l'autoconsapevolezza che
l'autogestione. La nostra visione degli altri - la nostra consapevolezza sociale - è in realtà vista
attraverso il filtro della nostra autoconsapevolezza e della nostra capacità di gestire noi stessi.
4. E infine, la nostra capacità di gestire le relazioni, o la nostra capacità di creare e mantenere
relazioni durature e soddisfacenti, dipende totalmente dalla nostra autoconsapevolezza,
autogestione e consapevolezza sociale.

2.1. Consapevolezza sociale
La consapevolezza sociale è la capacità di adottare il punto di vista degli altri e di entrare in empatia
con loro.

Dovrebbe essere costruita a partire dall'ambiente familiare ed evolvere nel corso degli anni quando si
accede al sistema scolastico. A scuola infatti si incontrano persone provenienti da diversi contesti e
culture, e si matura il bisogno di comprendere norme di comportamento sociali ed etiche. La
consapevolezza sociale è una componente cruciale del comportamento appropriato da tenere all'
interno della classe, e contribuisce a creare un ambiente favorevole all'apprendimento.