Page 2 - 1.1_EL

JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 2

1.1. Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη, η Αυτογνωσία, η Αυτοδιαχείριση ................... 1

1. ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ............................................................................................................... 3
1.1. Σκοπός της εκπαιδευτικής ενότητας .................................................................................... 3

1.2. Εκπαιδευτικοί Στόχοι ............................................................................................................ 4
2. ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΥΠΟΒΑΘΡΟ .............................................................................................................. 4

2.1. Συναισθηματική Νοημοσύνη ............................................................................................... 4
2.2. Αυτογνωσία ........................................................................................................................ 14
2.3. Αυτοδιαχείριση .................................................................................................................. 19

3. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΟΥΙΖ ................................................................................................................... 21
3.1. Άσκηση 1 ............................................................................................................................ 21

3.2. Άσκηση 2 ............................................................................................................................ 21
3.3. Άσκηση 3 ............................................................................................................................ 23
4. ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ................................................................. 23

5. ΤΕΣΤ ΕΞΑΚΡΙΒΩΣΗΣ ΓΝΩΣΗΣ ...................................................................................................... 24
5.1. Αρχική Αξιολόγηση ............................................................................................................. 24

5.2. Τελική Αξιολόγηση ............................................................................................................. 26