Page 4 - 3.2_PT

JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 4

G. Distinguir entre competências, pontos fortes e interesses

H. Avaliar estrategicamente as oportunidades de mercado baseadas nos próprios
sonhos e competências, pontos fortes e interesses

I. Analisar e maximizar os recursos para atingir os seus objetivos

J. Reconhecer as caraterísticas das pessoas proativas, explorando e cultivando um
comportamento proativo

1.3. Soft Skills

Este módulo contribuirá, simultaneamente, para aumentar o desenvolvimento e várias competências
transversais importantes, incluindo:

• autoliderança — a capacidade de nos guiarmos para atingir as nossas metas e objetivos pessoais
e profissionais, através da prática de influenciar intencionalmente o nosso pensamento,
sentimento e ações;
• responsabilidade — a qualidade ou estado de ser responsável como fonte primária, causa, motivo
ou agente para fazer escolhas e tomar decisões e de ser credível com o resultado;
• flexibilidade — a capacidade de adaptação a mudanças de curto prazo de forma rápida e tranquila,
para que possamos lidar com problemas ou tarefas inesperadas de forma eficaz;
• resiliência — a capacidade de se adaptar a adversidades significativas, de recuperar rapidamente
e de se recuperar;
• senso comum — a capacidade de pensar e comportar-se de uma forma razoável, tomando
decisões com base numa simples perceção da situação ou dos fatos;
• pensamento criativo — a capacidade de considerar algo de uma nova forma;
• pensamento estratégico — a capacidade de planear o futuro, considerando ambientes e desafios
em mudança;
• autoconsciência — a capacidade de nos concentrarmos em nós próprios e na forma como as
nossas ações, pensamentos ou emoções se alinham ou não com os nossos padrões pessoais;
• capacidade de análise — a capacidade de recolher e analisar informação, de resolver problemas e
de tomar decisões;
• proatividade — a capacidade de agir em antecipação de problemas, necessidades ou mudanças
futuras.

Fonte: https://unsplash.com/photos/m0l9NBCivuk