Page 6 - 3.2_PL

JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 6

Źródło: https://unsplash.com/photos/S0hFspmvm_s

Aby wiedzieć, czy bierzemy odpowiedzialność za swoje życie, warto przeanalizować poniższe zasady:

1. Wiedzieć, kim chcemy być - każda osoba potrzebuje planu życiowego, aby odnieść sukces i być
szczęśliwą, a do tego potrzebujemy znać osobę, którą chcemy być i co jest dla nas ważne. Jasny cel
życia i wartości będą kierować naszymi wyborami i pomogą nam ustalić priorytety i skupić się na
tym, co naprawdę ważne.
2. Wiedzieć, czego chcemy - jeśli mamy świadomość, czego tak naprawdę chcemy od życia,
wyznaczamy sobie skuteczne cele i zadania, to branie odpowiedzialności za swoje wybory
i działania jest dużo łatwiejsze
3. Nie obwinianie innych - to łatwe wyjście, ale także pułapka, w którą wszyscy mamy tendencję do
wpadania. W rzeczywistości, kiedy obwiniamy innych, zakładamy, że nie jesteśmy w stanie
naprawić sytuacji i dlatego tracimy nad nią kontrolę. Jeśli jednak zdecydujemy się wziąć na siebie
odpowiedzialność, nasza uwaga się zmieni i zrobimy wszystko, co możliwe, aby zrozumieć, co
poszło nie tak i rozwiązać problem.
4. Nie obwinianie siebie - obwinianie nie jest rozwiązaniem; to, że nie powinniśmy obwiniać innych,
nie oznacza, że musimy obwiniać siebie. Odpowiedzialność oznacza akceptację, jest wzmacniająca.
Z drugiej strony, obwinianie oznacza odrzucenie i jest pozbawione mocy. Korzeniem obwiniania
siebie jest bariera w uznaniu względnej odpowiedzialności
5. Bycie szczerym z samym sobą - pierwszą złotą zasadą jest tu porzucenie wszystkich wymówek (np.
jestem zbyt zajęty, zbyt zmęczony, zbyt młody/stary). A potem przestać jęczeć i zacząć działać, aby
wprowadzić w życie zmiany, których naprawdę chcemy dokonać
6. Rozpoznanie, że czerpiesz korzyści ze Status quo - czyli z obecnej sytuacji, kiedy wiemy, że coś
w naszym życiu powinno się zmienić, ale tego nie robimy. Znowu łatwo będzie zacząć od