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JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 20

Autoanalisi e pianificazione strategica

Come abbiamo visto, il pensiero creativo e il pragmatismo sono abilità fondamentali per mettere in
moto i nostri piani e le nostre idee. Allo stesso tempo, è anche importante valutare e capire le nostre
capacità, i nostri interessi e i punti di forza per delineare una strategia personale che ci dia la giusta
direzione per perseguire i nostri sogni. Tendiamo a "vivere" nella nostra mente; a volte proiettati nel
futuro, con speranze e sogni; altre bloccati nel passato, solo con una piccola percezione del presente
e delle opportunità attuali.

Abilità, interessi e punti di forza giocano un ruolo importante quando guardiamo al futuro.

Un'abilità è la capacità di fare bene qualcosa. Un interesse è qualcosa che ci motiva. Non tutti gli
interessi sono supportati da un'abilità. Le abilità possono essere sviluppate in un periodo di tempo,
con particolare successo se motivate da un interesse. In alcuni casi, le abilità corrispondono alle aree
di interesse. Questi sono i nostri punti di forza.

L'autoanalisi ci aiuta ad essere consapevoli di noi stessi, di ciò che pensiamo e di ciò che siamo,
permettendoci di concentrarci su ciò che conta veramente per noi - sui nostri punti di forza.
L'autoanalisi può essere praticata.
Ci sono alcuni semplici passi che si possono compiere per aumentare questa consapevolezza e
capacità:

• Conoscere noi stessi - i nostri atteggiamenti e comportamenti, emozioni e pensieri, punti di forza
e debolezze, paure e sogni, accettare come siamo nella comprensione non nel giudizio, essere
consapevoli delle autolimitazioni per superarle;
• Modello di pensiero - un pensatore strategico ha la capacità di percepire e capire le cose più
velocemente. Di solito, annotare idee e pensieri aiuta a identificare un modello e la causa
scatenante dietro di esso, dandoci una struttura di pensiero meglio organizzata;

• Controllare la nostra tabella di marcia - a volte dobbiamo solo fermarci per sapere a che punto
siamo arrivati sulla nostra strada, come quando stiamo guidando e abbiamo dubbi sulla direzione
da intraprendere. Tracciare il sé negli stati emotivi, le tappe personali e le azioni fatte è
fondamentale per avere una migliore percezione dei passi successivi da compiere, anche quando
si tratta di un passo indietro, che a volte può essere necessario.