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JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 20

7. Como se sente quando tem de tomar uma decisão sobre mudanças importantes na sua vida, como
por exemplo sobre uma nova oportunidade de emprego ou uma nova relação?
a. É muito difícil para mim, pois percebo que não gosto de mudar
b. Aceito mudanças apenas se for realmente necessário
c. Reflito durante algum tempo, mas acabo por fazer escolhas que incluem mudanças
d. Gosto de notícias e de correr um risco se achar que vale a pena

8. No que diz respeito ao nível de motivação, com qual das seguintes afirmações mais concorda?
a. Normalmente, estou muito motivado e isso ajuda-me a organizar-me e a alcançar os meus
objetivos
b. Não é fácil alcançar os meus objetivos e seguir os meus planos, porque há muitos problemas
e obstáculos, mas acabo por os ultrapassar e, em parte, alcanço os meus objetivos
c. Gostaria de alcançar os meus objetivos, mas normalmente não o consigo fazer devido aos
problemas que encontro
d. É demasiado difícil atingir os meus objetivos; por isso nem sequer o tento fazer na maioria
das vezes
e. Outro (por favor, descreva) _________________________________________________

9. Diga-nos, por favor, se considera que este curso foi impactante na sua vida e de que forma o foi.

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10. Vai mudar algo na sua vida? Quais são os seus planos para o futuro?
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