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JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 20

5. Come ti senti se pensi ai tuoi sogni o progetti?
a. Penso che sia impossibile realizzarli, non so come iniziare e cosa fare.
Fondamentalmente non credo di essere in grado di realizzarli.
b. Penso che sia molto difficile e che sia molto difficile renderli reali, ma se avessi
la possibilità di ricevere un aiuto forse potrei provare

c. Ci sono diverse opportunità oggi per imparare a realizzare un progetto, ma non
ho mai provato

d. Ho un sogno/progetto e ho già alcune idee su come realizzarlo, ma non ho mai
iniziato
e. Ho un sogno/progetto, ho già alcune idee su come realizzarlo e ho già fatto
alcuni passi per realizzarlo

6. Se ripensi a una situazione della tua vita in cui hai corso un rischio riguardo a una decisione
importante (fare un cambiamento nella tua vita riguardo a un lavoro o a una relazione), la vedi in modo
diverso rispetto all'inizio del corso? Se sì, come? (per favore descrivi)
a. No
b. Sì _________________________________________________________________

7. Come ti senti quando devi prendere una decisione su importanti cambiamenti nella tua vita,
per esempio su una nuova opportunità nel tuo lavoro o in una relazione?
a. È molto difficile per me, mi rendo conto che odio cambiare
b. Accetto i cambiamenti solo se davvero necessari

c. Mi prendo il mio tempo, ma alla fine faccio delle scelte che includono dei
cambiamenti
d. Mi piace la novità e correre un rischio se penso che ne valga la pena

8. Per quanto riguarda il livello di motivazione, con quale delle seguenti affermazioni
sei più d'accordo?
a. Di solito sono molto motivato e questo mi aiuta ad organizzarmi e a
raggiungere i miei obiettivi
b. Non è facile raggiungere i miei obiettivi e seguire i miei piani, perché ci sono
molti problemi e ostacoli, ma alla fine li supero e in parte raggiungo i miei
obiettivi
c. Mi piacerebbe raggiungere i miei obiettivi ma di solito non ci riesco a causa
dei molti problemi che incontro
d. È sempre troppo difficile per me raggiungere i miei obiettivi, quindi spesso
non ci provo nemmeno
e. Altro

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