Page 20 - 3.2_EL

JIMINY SELF-HELP HANDBOOK 20

Αυτοανάλυση και Στρατηγικός Σχεδιασμός

Όπως καταλαβαίνουμε, η δημιουργική σκέψη και ο πραγματισμός αποτελούν βασικές ικανότητες για
να αρχίσουμε τα σχέδια και τις ιδέες μας. Ταυτόχρονα είναι σημαντικό να αξιολογήσουμε και να
κατανοήσουμε τις ικανότητες, τα ενδιαφέροντα και τα δυνατά μας σημεία για να σχεδιάσουμε μια
προσωπική στρατηγική που θα μας δώσει σωστή κατεύθυνση προς την επιδίωξη των ονείρων μας.
Τείνουμε να «ζούμε στον κόσμο μας», μερικές φορές στο μέλλον με ελπίδες και όνειρα, άλλοι κολλούν
στο παρελθόν, μόνο με μια μικρή αντίληψη του παρόντος και των τρεχόντων ευκαιριών, Οι ικανότητες
τα ενδιαφέροντα και τα δυνατά σημεία παίζουν σημαντικό ρόλο όταν κοιτάμε το μέλλον.

Δεξιότητα είναι η ικανότητα του να κάνεις κάτι καλά. Ενδιαφέρον είναι κάτι που σε παρακινεί. Δεν
στηρίζεται κάθε ενδιαφέρον από μια ικανότητα. Οι ικανότητες μπορούν να αναπτυχθούν μέσα σε ένα
χρονικό διάστημα με σημαντική επιτυχία αν υπάρχει και ενδιαφέρον. Σε μερικές περιπτώσεις, οι
ικανότητες ταιριάζουν στα ενδιαφέροντα. Αυτά είναι τα δυνατά μας σημεία.

ΙΚΑΝΟ-
ΤΗΤΑ

ΔΥΝΑΜΗ

ΕΝΔΙΑ-
ΦΕΡΟΝ

Η αυτοανάλυση μας βοηθά να έχουμε επίγνωση του εαυτού μας, του τι σκεφτόμαστε και του τι
είμαστε, επιτρέποντας την εστίασή μας στο τι μετράει πραγματικά για εμάς – στα δυνατά μας σημεία.
Η αυτοανάλυση εξασκείται. Υπάρχουν μερικά απλά βήματα που αυξάνουν την επίγνωση και την
πνευματική αντίληψη:

• Το να ξέρουμε τον εαυτό μας – η στάση και η συμπεριφορά, τα συναισθήματα και οι σκέψεις, τα
δυνατά μας σημεία και οι αδυναμίες, φόβοι και όνειρα, αποδοχή του πώς είμαστε κατανοώντας
και όχι κρίνοντας, επίγνωση των αυτοπεριορισμών και υπέρβασή τους
• Μοτίβο σκέψης – ένας άνθρωπος που σκέφτεται στρατηγικά έχει την ικανότητα να
αντιλαμβάνεται και να κατανοεί τα πράγματα γρηγορότερα. Συνήθως, η καταγραφή ιδεών και
σκέψεων βοηθά στην αναγνώριση ενός μοτίβου και του τι το προκαλεί, χαρίζοντάς μας καλύτερη
οργάνωση και δομή σκέψης
• Έλεγχος της πορείας μας – μερικές φορές πρέπει να σταματήσουμε για να καταλάβουμε που
βρισκόμαστε στην πορεία μας, όπως όταν οδηγούμε και αμφιβάλλουμε για τον δρόμο. Η
αναζήτηση του εαυτού μας σε συναισθηματικές καταστάσεις, προσωπικά ορόσημα και δράσεις,
είναι βασικό στοιχείο για την καλύτερη αντίληψη των επόμενών μας βημάτων, ακόμα και αν είναι
βήμα πίσω, που σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται
• Απόκτηση προοπτικής – αυτό που μετράει πραγματικά είναι η ανάπτυξη ισχυρής αυτοεκτίμησης
και η αδιαφορία για τη γνώμη των άλλων. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της σύγκρισης μεταξύ του